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嵐の二宮和也君が大好きな 主婦のひとりごとです。
テレビ体操 ・・・ !!
2011年01月20日 (木) | 編集 |
主婦友が昨年言ってたのが、朝のテレビ体操をして、体が

軽くなったって 

なかなかその時間には、体操できないので諦めてたら、

「 あさイチ 」 のあとに5分テレビ体操をやってるんですね 

で、今年になって毎日ではないけど時々やってます。

今日はできなかったので、3時くらいの時間にもやってないかなって

思ったら、2:55から5分間やってて、今日は 「 リズム体操 」

でした。

結構きつくて楽しかったので、録画して体操しようって

思いました 

最近少しづつ歩いたり 

走ったりしてます 


3日坊主にならないように、頑張りまっしょい  



 拍手してくださった方々ありがとうございます。

    お気軽に遊びに来てくださいませ 


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