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嵐の二宮和也君が大好きな 主婦のひとりごとです。
マッスル部入部
2019年11月16日 (土) | 編集 |


札幌初日にマッスル部に仮入部した、にのちゃん。


にのあい混浴中に、にのちゃんが見て見て、とお腹を指す 

かすかに4つに割れてた!と話す相葉くん。

昔はバッキバキだったよねと智くん

最後の挨拶

20年前に置いてきた6つの腹筋。

4つ取り返しました。

あと2つ、東京までに取り返します。

そしたらWebにあげます ( 悲鳴 )

そして入部した、にのちゃん。

トレーナーさんとかいるんだね。

大ちゃんと相葉ちゃんが勝手に自分たちだけで筋トレしてる

って思ってましたが、トレーナーさんが次はこんなことをって

いうと大ちゃんが嫌だとか、やりたくないとかいうけど、

結局はやってるんだって 



昨日うっすら四つに腹筋割れてたのがなんと今日5つに割れ

始めてた!

腹筋は奇数で割れるもんなの?!

大ちゃんが、にのちゃんのお腹を使って場所を説明したんだけど、

胸下から1234左右に割れて最後おへそのところが1パックだたwww

大ちゃんと相葉ちゃんは7つに割れてるんだって 

凄い 


あれからずっと筋トレを真面目にやって、スッキリと

痩せてますものね。

にのちゃんのその話を聞いて同じようにやった人、4キロやせたん

ですって 

継続は力なりですね。

私も頑張ろう 


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